Guidé par Anne-Laure Collet, thérapeute en énergétique.

L'énergétique est une thérapie holistique visant au bien-être à la fois physique, émotionnel et mental. Des exercices simples et pratiques que vous pourrez refaire à la maison : pleine conscience de son environnement et du vivant, ancrage à la terre, respiration et recentrage du corps, connexion à son énergie, à celle des autres et de la nature.