Auteur(s) Snel, Eline (Auteur) ;Boutavant, Marc (Illustrateur) ;Gaudrat, Marie-Agnès
Titre(s) Calme et attentif comme une grenouille, ton guide de sérénité / Eline Snel ; Illustré par Marc Boutavant ; Avec 5 histoires de Marie-Agnès Gaudrat.
Editeur(s) Paris : Les Arènes, 2017.
Résumé Ce cahier propose des exercices et des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes, des recettes, etc. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga.
Notes comporte en couv.: 100 pages d'activités pour les 5-10 ans illustrées par Marc Boutavant.
Sujet(s) Méditation ** Guides pratiques et mémentos
Méditation ** Ouvrages pour la jeunesse
Comment entraîner le muscle de ton attention
Indice(s) 158.12